Yeşil Parmaklar

Yeşil Parmaklar

Doğada zaman geçirmek, stresinizi atmak ve pozitif bir yaşam tarzına sahip olmak için en garantili yoldur. Fakat, zaman ve alan yaşamlarımızda azalan bir olgu olduğundan, yeşili evinizin yakınına taşımak hergün daha önemli bir hale geliyor. Bu işin ipucu da eski model bir bahçeye sahip olmaktan geçiyor.

Birçok açıdan bahçe işleri çok sağlıklı ve pozitif bir hobidir; günlük güneş ışığınızı ve taze havanızı almaya, toprağa yeniden dokunmaya ve evinize göreceli olarak yakın bir yerde biraz egzersiz yapmanıza olanak sağlar. İhtiyacınız olan tek şey biraz toprak, tohum ve bir kürektir.

Şehir bahçeciliğindeki artış, çevremiz için de iyi olan yeşil hareket ile sonuçlandı, toplumu besledi ve bazı yerlerde organik ürünler dahi sundu. 

Dolayısıyla, bir apartman dairesinde yaşasanız bile yakınınızdaki bir bahçecilik projesine katılabilirsiniz. Dolayısıyla, bölgenizdeki bir projeyi araştırın ve katılın!

İşte size ilham verecek 5 şehir toplumu bahçe projesi.

Berlin, Prinzessinnengarten

2009’da yılında Berlin’de yaşayan bir çift, belediyeden aldıkları bir araziyi, kar amacı gütmeyen, Nomadisch Grün (Nomadik yeşili) adında bir organizasyona çevirdi. Prinzessinnengarten’ın amacı insanları organik yiyecek üretimi ve sürdürülebilir yaşam hakkında eğitmek, bunun yanı sıra yakın çevredeki biyolojik, sosyal ve kültürel farklılıkları artırmaktır.

Londra, Culpeper Community Garden

Culpeper Community Garden, halka açık bir alan olup Londra’nın merkezi, Islington’da yer almaktadır. Bahçe, hem şehir parkı hem de çevre toplumu projesi olarak görev yapmaktadır. Mahalle sakinleri tarafından yönetilen bahçe, farklı yaşam tarzlarına sahip insanları bir araya getirmektedir.

Cape Town, The Oranjezicht City Farm

Table Mountaion (Masa Dağı) nın eteklerindeki bir banliyöde bulunan Oranjezicht City Farm (OZCF şehir çitliği) kar amacı gütmeyenCape Town’da şehir çiftliği ile uğraşanların bir araya geldiği, yerel yiyecek ve kültürünün gelişmesine yardımcı olmaktadır. Tecrübeli, tecrübesiz herkese kapıları açıktır.

Viyana, GGardening

Kukuma Network’ün uzantısı olan Guerilla Gardening, 2008 yılında kurulmuş ve her geçen gün büyüyen bir gruptur. GGardening bağımsız bir grup olup şehir ve gerilla bahçeciliği ile ilgili teorik ve pratik konuları ele almaktadırlar. Siyasi bir partinin kendilerine onay vermesini beklemek yerine, kendi tüketimleri için sebze ve meyve üretmek amacıyla kamu alanlarını kullanarak kendi bitkilerini yetiştirmektedirler.

Istanbul, Bostan

Bostan kelimesi “evinizin yakınında günlük yiyeceklerinizi yetiştirebileceğiniz bahçe” anlamına gelmektedir. Fakat, hızlı şehirleşme modern İstanbul’un Bostan’larına önemli bir engel oluşturmaktadır. Ama bir kişi bunu değiştirmek istiyor: Gürsan Ergil. Sadece bir metre kare alan kullanarak ‘Kendi Bahçeni Yarat’ adında bir proje geliştirdi.

Kolları sıvayın, eski bir tişört ve yıpranan bir kot pantolon giyin ve ellerinizi işe daldırın! Kesinlikle daha iyi hissedeceksiniz.

Future leaders got Positively Relaxed with Tranquini

The 68th International Congress of AIESEC, the world’s foremost non-profit youth leadership development organization, took place in Warsaw, Poland on 14 -24 August 2016. AIESEC has previously helped to create constructive experience for famous leaders such as Bill Clinton, Kofi Annan, former Polish President Aleksander Kwaśniewski and former Portugese President, Cavaco Silva.

This event brought together young future leaders from around the world. More than 1 000 representatives from 120 countries around the globe, including India, Brasil, Colombia and Germany, arrived to the capital of Poland to discuss, and prepare to act upon, the most important global issues bringing forward a variety of meaningful ideas.

It was important for Tranquini to bring relaxation to these passionate future leaders and help to inspire them to be calm, positive and to inject more positivity into our world.

İyi Şeyler Olacağına İnanın

Trafikte sıkıştınız mı? Süt mü bitti? Olan biteni anlamaya mı çalışıyorsunuz? Günlük yaşamın stresleri ve olumsuzlukları çoğu zaman planlarımızın aksamasına sebep olur. Bazen bu tip durumlarda durmak ve çevremizdeki pozitif şeyleri düşünmek gerekir. Pozitif düşünerek, kendi kaderimi belirleriz. Herşey kontrol altında olduğunda, başarabileceğimizi hissederiz. Pozitif olmanıza yardımcı olacak beş maddeyi aşağıda sizin için listeledik:

Kendiniz olun.

Başkalarının başarılarından dolayı endişe duymak kendi durumunuzu değiştirmez. Sahip olduklarınıza ve ne yaptığınıza odaklandığınızda daha pozitif düşünmeye başlarsınız, bu da enerjinizi kontrolünüzde olan şeylere yönlendirmenizi sağlar.

Başarısızlığı yeniden tanımlayın.

Düşmenin kendinizi kaldırmak için gerekli olduğunu anlayın. Michael Jordan bu durumu şöyle tanımlamıştı; “Kariyerimde 9000’in üzerinde atışı kaçırdım. Hemen hemen 300 maçı kaybettim. 26 kez, oyunu kazandıracak atışı yapabileceğime güvendim ama yapamadım. Hayatımda defalarca kaybettim. Ve bu sebeple de başarılı oldum.”

Mışcasına hareket edin.

Kendinizi pozitif, güvende, sakin hissetmediğiniz zamanlara, sanki hissediyormuş gibi davranabilirsiniz. Bunu birkaç dakika başardıktan sonra, ne olacağını tahmin edin? Kendinizi pozitif, güvende ve sakin hissedecek ve karar verme aşamasına geldiğinize siz bile şaşıracaksınız.

Anı yaşayın.

Düşüncelerinizin gerekenden fazla geçmişe veya geleceğe kaymasına izin vermeyin. Kafanızda negatif düşünce döngülerine başlamak genellikle çok kolaydır. Şu anda yapmakta olduğunuz şey daha önce yaptıklarınızdan veya gelecekte yapmayı planladıklarınızdan daima daha önemli olmalıdır.

Takdirinizi gösterin.

Sahip olduğunuz şeylerin ne kadar iyi olduğunu hatırlamak yaşamınıza daha pozitif bir şeyler katarken, içinde bulunduğunuz kızgın, üzgün ve hüsrana uğramış bir ruh halin tersine çevirmenin en basit yoludur.

Sonuç olarak, pozitif düşünmeye çalışın, iyi şeyler olmaya başlayacaktır.

Tranquini has arrived to wonderful, green Ireland!

Tranquini has introduced a new way to relax in Ireland in cooperation with Jaymark, our country distribution partner. Major retail accounts were very excited about Tranquini, supporting the development of new age beverages as the healthy alternative to soft drinks. The range of Tranquini flavours is already available in Supervalu, Centra, Spar, Eurospar, Mace, Yes Key Stores, Londis, Musgraves Cash and Carry and Elliotts Cash and Carry.

The country launch was accompanied by numerous activities. As part of Heritage week, Tranquini was present during morning yoga sessions in Dublin City Hall on the 22nd – 26th August. Aideen O’Connor, yoga instructor from Markeivicz Sports and Leisure, encouraged participants to practice active relaxation and to reach a state of “body and mind balance”. Tranquini Chill girls presented the products, explaining the benefits and role of Tranquini in active relaxation to achieve a positive state of mind. In one of the Yoga hubs a Yoga teacher reacted to the Tranquini offer: “Sounds like just what we need”.

To celebrate World Relaxation Day and offer people a positive moment of relaxation out of their busy schedule, we set up a Tranquini Relaxation Station in the middle of Dublin City Centre. We offered Tranquini for people to taste in the wonderfully relaxing area of South King Street, adjacent to Stephens Green Park, which attracted many people. This Tranquini Relaxation Station allowed people to participate in some unwinding activities like playing mini golf, or yoga exercises while listening to music. It was a great atmosphere activating people to take the time to relax and feel how important it is in a daily routine. Consumers were intrigued by the drink as they had never seen it before and they were keen to try the product. They appreciated the unique experience of Tranquini Positively Relaxed and more than 3000 people said that they enjoyed our product.

Tranquni also shared its positive relaxation with people at work and with shoppers to enable them stay calm despite their daily stresses in the office or handling family duties. Tranquini brought its healthy lifestyle offering during an in-store Musgraves Robin Hood Olympics Event on 4th of August, where we promoted health products for the Olympics.

From the start, the reaction to Tranquini was very positive. One young couple said ‘This is exactly what we need, especially just after work when we have had a very stressful day…we’ll take two of each please!’

İnsanların Müziği

İnsanların Müziği

‘Caz’ sözcüğünü duyduğunuzda, Amerika’nın yasaklı dönemlerindeki yer altı kulüpleri aklınıza gelebilir. Dinleyiciler rahat deri koltuklarına yaslanmışken orta yaşlı virtüözlerin bando enstrümanlarını kullanarak, tutkulu şarkıcıların viski kokulu tonlarda anlamsız hecelerde şarkı söylediğini hayal edin. Aslında bu herşeyin başlangıcıydı.

Caz kelimesi tarih ile de bağlantılıdır, değişim göstermeye devam etmiş ve hemen hemen her tür müziği etkilemiştir.

Jimi Hendrix, The Beatles, The Rolling Stones, James Brown ve diğerleri Caz’ın en eski ve en önemli ilham kaynağı olduğunu hep vurgulamıştır. Hip Hop ve Rap tarzında dahi Caz’ın etkisi yoğundur. Çok sayıda eski klasik modern dinleyici için yeniden yorumlanmıştır.

Değişmeyen tek şey ise Caz ve türevlerinin pozitif ve rahatlatan tınılardan oluşmasıdır.

Sizin için, muhtemelen daha önce hiç caz ile ilişkilendirmediğiniz, beş tane klasik caz parçasının yeniden yorumlanmış halini listeledik. Arkanıza yaslanın, ayakkabılarınızı çıkarın, rahatlayın ve sizin için seçtiğimiz 21.yy Caz’ının keyfini çıkarın. 

A Tribe Called Quest – Jazz (We Got)

Hip Hop’un en etkili isimlerinden biri olan A Tribe Called Quest’in Caz’a olan aşkının şarkısıdır. John Coltrane’nin ünlü saksofonist Eli ‘Lucky’ Thomson’ı örneklemesidir.

https://youtu.be/cxN4nKk2cfk 

Jay Z – New Day

Nina Simone’nin zamansız klasiğini yeniden yorumlayarak onun popülaritesini yeniden vermektedir. Ölmüş gibi görünen bir müzik türüne yeniden bir nefes, yaşam vermektedir.

https://youtu.be/77XUrtPFZ-M 

Lauren Hill & Carlos Santana’s – To Zion

Lauren Hill, Caz’ın altın çağından kolaylıkla günümüze transfer edilebilir. Bu şarkıda efsane gitarist Carlos Santana ile birlikte çalışmış ve Caz efsanesi Lou Donaldson’ ın “Ode To Billie Joe” isimli modern klasiğini “Zion” parçasını dönüşmüştür.

https://youtu.be/QZD8FEzxaig 

Ludacris – The Number One Spot

Ludacris modern zamanların en iyi bilinen rap sanatçılarından biridir. Eşsiz şarkı sözleri ve yorumuyla rap müziğini geniş dinleyici kitlelerine taşıdı. Efsane Quincy Jones’un “Soul Bossa Nova” isimli hit parçasını “The Number One Spot” olarak yorumlayarak Caz’ı yeni nesil ile tanıştırdı.

https://youtu.be/dQW6zMWOnic 

US3 – Cantaloop

İngiliz grup US3 Herbie Hancock’un “Cantaloupe Island” parçasını yorumlayarak “Cantaloop” şarkısını hayata geçirmiş ve şarkı milyonlarca defa kulüp ve kafelerde çalınmıştır.

https://youtu.be/JwBjhBL9G6U 

Dolayısıyla, bilin ya da bilmeyin gizli bir Caz fanatiği olabilirsiniz.