Зеленые пальцы

Зеленые Пальцы

Времяпрепровождение на открытом воздухе – это отличный метод борьбы со стрессом и хороший способ отвлечься от ежедневной суеты! Но так как в нашей современной жизни времени и пространства становится все меньше и меньше, появляется необходимость иметь небольшой зеленый участок неподалеку от дома. Хорошая новость — городское садоводство стало новым трендом!

Садоводство действительно является очень здоровым и позитивным хобби во всех смыслах этого слова. Во время работы в саду вы получаете ежедневную дозу солнца и свежего воздуха, восстанавливаете связь с природой и к тому же занимаетесь физическим трудом в относительной близости от вашего дома. Все, что вам понадобится — это небольшой участок земли, немного семян и лопатка. Вы готовы к работе!

Популярность городского садоводства приводит к улучшению экосистемыи, в некоторых случаях, даже обеспечивает продуктами питания близлежащие районы.

Таким образом, даже если вы проживаете в квартире, рядом с вашим домом должно быть сообщество садоводов, создающих различные проекты. Итак, найдите такие сообщества и начните присоединяйтесь!

Берлин, Prinzessinnengarten

В 2009 году двумя жителями Берлина была создана некоммерческая организация Номадиш Грюн (Nomadisch Grün), создавшая сад на пустой земле, взятой в аренду у государства. Основной миссией Prinzessinnengarten является обучение людей выращиванию органических продуктов питания, а также повышение уровня биологического, социального и культурного разнообразия в окрестностях.

Лондон, Общественный Сад Кулпепер

Общественный сад Кулпепер – это красивое открытое пространство в самом центре Айлингтона в Лондоне. Кулпепер является не только проектом сообщества садоводов, но и служит в качестве городского парка. Созданный и управляемый местным населением, этот проект собирает вместе людей с разных слоев общества, чтобы научить их ценить и улучшать окружающую среду.

Вена, GGardening

GGardening – это развивающаяся группа садоводов, основанная в 2008 году в рамках сети Кукума. Эта независимая группа занимается теоретическими и практическими аспектами озеленения городов. Так и не дождавшись одобрения со стороны правительства, они начали сажать растения в общественных местах и, таким образом, выращивать сельскохозяйственную продукцию для своих нужд.

Стамбул, The Bostan

Слово «Бостан» означает «сад, рядом с вашим домом, где вы выращиваете продукты для ежедневного потребления». Но резкая урбанизация привела к ликвидации этого проекта в современном Стамбуле. Гурсан Эргил, человек, который хочет вернуть выращивание овощей и фруктов, разработал проект под названием «Создай свой собственный сад», где используется только 1 квадратный метр участка земли.

Future leaders got Positively Relaxed with Tranquini

The 68th International Congress of AIESEC, the world’s foremost non-profit youth leadership development organization, took place in Warsaw, Poland on 14 -24 August 2016. AIESEC has previously helped to create constructive experience for famous leaders such as Bill Clinton, Kofi Annan, former Polish President Aleksander Kwaśniewski and former Portugese President, Cavaco Silva.

This event brought together young future leaders from around the world. More than 1 000 representatives from 120 countries around the globe, including India, Brasil, Colombia and Germany, arrived to the capital of Poland to discuss, and prepare to act upon, the most important global issues bringing forward a variety of meaningful ideas.

It was important for Tranquini to bring relaxation to these passionate future leaders and help to inspire them to be calm, positive and to inject more positivity into our world.

Хочу! Могу! Буду!

Хочу! Могу! Буду!

Застряли в пробках? Много дел? Не можете сфокусироваться и чувствуете раздражение? Отвлечься от ежедневного стресса, как оказалось, очень легко. Просто следует остановиться и вспомнить о хорошем. Осознанно настраиваясь на позитив, мы становимся хозяевами собственной жизни. Когда все под контролем, нет ничего невозможного. Итак, вот пять простых советов, которые которые помогут с легкостью переключаться на позитивный лад.

Прекратите равняться на других.

Завидуя успеху других, вы ничего не поменяете в собственной жизни. Если вы сосредоточитесь на том, что делаете вы и что у вас есть, то сразу начнете чувствовать себя более позитивно. Вы будете направлять свою энергию в те вещи, которые находятся в пределах вашей зоны контроля.

Принимайте поражение как часть пути.

Поймите, проигрыш – это неотъемлемая составляющая на пути к успеху. Майкл Джордан говорил: “Я сделал более 9000 неточных бросков в моей карьере. Я проиграл в более 300 играх. 26 раз мне доверяли сделать решающий бросок и я упускал шанс для победы. Я терпел поражение много раз. И вот именно поэтому я преуспел в жизни.”

А что если?

Даже если вы не в наилучшем настроении, не уверены в себе и раздражены, вы можете принять сознательное решение и вести себя в точности до наоборот. И как вы думаете, что произойдет? Да, вы и в действительности начинаете чувствовать уверенность и позитив!

Живите здесь и сейчас.

Не позволяйте вашему сознанию возвращаться без надобности в прошлое или забегать в будущее слишком часто. В большинстве случаев это служит причиной негативных мыслей. То, что вы делаете прямо сейчас намного важнее того, что вы сделали или сделаете в будущем.

Цените то, что имеете.

Оглянитесь и подумайте обо всем хорошем, что у вас есть! Это отличный способ улучшить себе настроение.

Начните мыслить позитивно, вспоминайте только о хорошем и в вашей жизни будет происходить добро. Ведь мысли материальны.

Tranquini has arrived to wonderful, green Ireland!

Tranquini has introduced a new way to relax in Ireland in cooperation with Jaymark, our country distribution partner. Major retail accounts were very excited about Tranquini, supporting the development of new age beverages as the healthy alternative to soft drinks. The range of Tranquini flavours is already available in Supervalu, Centra, Spar, Eurospar, Mace, Yes Key Stores, Londis, Musgraves Cash and Carry and Elliotts Cash and Carry.

The country launch was accompanied by numerous activities. As part of Heritage week, Tranquini was present during morning yoga sessions in Dublin City Hall on the 22nd — 26th August. Aideen O’Connor, yoga instructor from Markeivicz Sports and Leisure, encouraged participants to practice active relaxation and to reach a state of «body and mind balance». Tranquini Chill girls presented the products, explaining the benefits and role of Tranquini in active relaxation to achieve a positive state of mind. In one of the Yoga hubs a Yoga teacher reacted to the Tranquini offer: «Sounds like just what we need».

To celebrate World Relaxation Day and offer people a positive moment of relaxation out of their busy schedule, we set up a Tranquini Relaxation Station in the middle of Dublin City Centre. We offered Tranquini for people to taste in the wonderfully relaxing area of South King Street, adjacent to Stephens Green Park, which attracted many people. This Tranquini Relaxation Station allowed people to participate in some unwinding activities like playing mini golf, or yoga exercises while listening to music. It was a great atmosphere activating people to take the time to relax and feel how important it is in a daily routine. Consumers were intrigued by the drink as they had never seen it before and they were keen to try the product. They appreciated the unique experience of Tranquini Positively Relaxed and more than 3000 people said that they enjoyed our product.

Tranquni also shared its positive relaxation with people at work and with shoppers to enable them stay calm despite their daily stresses in the office or handling family duties. Tranquini brought its healthy lifestyle offering during an in-store Musgraves Robin Hood Olympics Event on 4th of August, where we promoted health products for the Olympics.

From the start, the reaction to Tranquini was very positive. One young couple said ‘This is exactly what we need, especially just after work when we have had a very stressful day…we’ll take two of each please!’

Джаз на века

Джаз На Века

Первое, что приходит вам в голову, когда вы слышите слово «Джаз», — это подпольные клубы Америки времен «сухого закона». Вы представляете музыкантов, исполняющих искусную музыку, знойных певцов, напевающих под аккомпанемент легкой мелодии, пропитанной вкусом виски, и слушателей, откинувшихся на кожаных креслах и наслаждающихся душевными мелодиями. Однако, это было только начало…

Джаз являлся одним из самых ранних и основных источников вдохновения для таких звезд прошедшего столетия, как Джимми Хендрикс, Битлз, Роллинг Стоунз, Джеймс Браун и многих других. Влияние джаза ощутимо даже в таких направлениях музыки как хип-хоп и рэп, где огромное количество фрагментов композиций прошлого века было использовано в творчестве современных исполнителей.

Ощущение легкости во время прослушивания джаза – это то, что осталось неизменным.

Мы подобрали для вас 5 современных треков , которые по-новому преподносят неповторимые ноты классического джаза Итак, расслабьтесь и наслаждайтесь джазом 21-го столетия!

A Tribe Called Quest – Jazz (We Got)

A Tribe Called Quest является одной из самых узнаваемых и почитаемых хип-хоп групп, и их песня Jazz (We Got) – признание в любви к этому жанру. Здесь можно услышать великолепную игру саксофониста Эли Томсона, современника Джона Колтрейна.

https://youtu.be/cxN4nKk2cfk 

Lauren Hill & Carlos Santana’s — To Zion

Лорен Хилл можно отнести к списку исполнителей золотого века Джаза. В тандеме с легендарным гитаристом Карлосом Сантана она создает современную классику ‘To Zion’, черпая вдохновение во фрагментах песен легенды Джаза — Лу Дональдсона, а именно его песни ‘Ode To Billie Joe’.

https://youtu.be/QZD8FEzxaig 

Ludacris – The Number One Spot

Лудакрис один из самых популярных рэп исполнителей современности. Его уникальные тексты и необычный стиль исполнения сделали Рэп популярным в различной аудитории. Это было поразительно, когда он использовал отрывки песни ‘Soul Bossa Nova’ легенды Джаза — Квинси Джонса, для создания своего хита ‘The Number One Spot’.

https://youtu.be/dQW6zMWOnic 

Ну что ж, независимо от того слышали ли вы эти треки ранее, надеемся, что каждый из нас в глубине души – фанат джаза!