მწვანე თითები

სუფთა ჰაერზე გატარებული დრო აუცილებლად მოგხსნით სტრესს და თავისდაუნებურად ჩაგრთავთ პოზიტიური ცხოვრების წესსში. მაგრამ დღევანდელობაში ჩვენი დრო და სივრცე მხოლოდ კლებისკენ მიდის, ამიტომ კიდევ უფრო მნიშვნელოვანი ხდება სახლთან ახლოს მდებარე სიმწვანე. ეს არის სიგნალი იმისთვის, რომ უნდა გაიზარდოს ძველმოდური მებაღეობის დაჯგუფებები.

მებაღეობა ძალიან ჯანმრთელი და პოზიტიური ჰობია; თქვენ იღებთ დღიური მზის სხივის დოზას და სუფთა ჰაერს, გრძნობთ კავშირს დედამიწასთან, ამასთანავე ცოტას ვარჯიშობთ თქვენს სახლთან ახლოს. ერთადერთი, რაც გჭირდებათ – მიწის პატარა ნაკვეთი, ცოტაოდენი თესლები, პირსახოცი და თქვენც ფეხზე ხართ და დარბიხართ.

ურბანული მებაღეობის ზრდამ წარმოშვა გამწვანებისთვის მოძრაობა, რაც ძალიან კარგია გარემოსთვის, ხელშემწყობი ფაქტორია ადგილობრივი მოსახლეობისთვის და ზოგიერთ შემთხვევაში ორგანულ პროდუქტსაც კი სთავაზობს მიმდებარე ტერიტორიის მაცხოვრებლებს. 

ასე რომ, თუკი თქვენ ცხოვრობთ კორპუსის სახლში, თქვენს გარშემო აუცილებლად უნდა იყოს მებაღეობის საზოგადოება. ამიტომ მოძებნეთ მსგავსი პროექტი და ჩაერთეთ მასში!

წარმოგიდგენთ 5 ურბანულ საზოგადოებრივ მებაღეობის პროექტებს, რომლებიც შთაგაგონებთ.

ბერლინი, Prinzessinnengarten

დაიწყო 2009 წელს, რამდენიმე ბერლინის მაცხოვრებლის მიერ, რომლებმაც არასამთავრობო ორგანიზაცია ჩამოაყალიბეს სახელწოდებით Nomadisch Grün (მომთაბარე მწვანე), ეს ბაღი გადაჭიმულია მიტოვებულ ტერიტორიაზე, რომელიც მათ ქალაქისგან იქირავეს. Prinzessinnengarten-ის მიზანია აამაღლოს ხალხში ცნობიერება ორგანული საკვებისა და მდგრადი ცხოვრების შესახებ ისევე, როგორც გაზარდოს ბიოლოგიური, სოციალური და კულტურული მრავალფეროვნება მიმდებარე ტერიტორიაზე.

ლონდონი, Culpeper Community Garden

Culpeper Community Garden არის ულამაზესი ღია ტერიტორია ისლინგტონის შუაგულში, ლონდონში, რომელიც ასრულებს ქალაქის პარკის როლს და ამასთანავე არის გარემოს დაცვის საზოგადოების პროექტი. იგი იმართება ადამიანების მიერ და ადამიანებისთვის. არის უნიკალური პროექტი, სადაც ნებისმიერი ტიპის ადამიანს შეუძლია ერთად შეიკრიბოს და ხელი შეუწყოს გარემოს გაუმჯობესებას.

ქეიფ თაუნი, The Oranjezicht City Farm

თეიბლ მაუნთაინის ძირში მდებარე გარეუბანში მდებარეობს the Oranjezicht City Farm (OZCF), რომელიც არის არასამთავრობო ორგანიზაციის პროექტი. ის ქეიფ თაუნში ურბანული ფერმერობის საშუალებით ზეიმობს ადგილობრივ საკვებს, კულტურასა და საზოგადოებას. ყველას შეუძლია შეუერთდეს მათ, დაწყებული მოყვარულებით და დამთავრებული კარგი მებაღეებით.

ვენა, GGardening

Guerilla Gardening არის მზრდადი ჯგუფი, რომელიც დაარსდა 2008 წელს, როგორც Kukuma-Network-ის ნაწილი. GGardening არის დამოუკიდებელი ჯფუგი, რომელიც მოიცავს ურბანული გამწვანებისა და პარტიზანული მებაღეობის თეორიულ და პრაქტიკულ მხარეებს. ისინი არ ელოდებიან პოლიტიკური პარტიის დამტკიცებას და მარტივად იწყებენ ნერგების დანერგვას, რომლისთვისაც იყენებენ საზოგადოებრივ ადგილებს, რათა მოიყვანონ სასოფლო-სამეურნეო მოსავალი პირადი გამოყენებისთვის.

სტამბოლი, The Bostan

სიტყვა „ბოსტან“ ნიშნავს „შენს სახლთან ახლოს ბაღი, სადაც ზრდი შენს ყოველდღიურ საკვებს“. თუმცა სწრაფმა ურბანიზაციამ ნამდვილად გამოიწვია ბოსტანის აღმოფხვრა თანამედროვე სტამბოლიდან. ერთ მამაკაცს ამის შეცვლა სურს; გიურსან ერგილმა შეიმუშავა პროექტი სახელწოდებით „შექმენი შენი საკუთარი ბაღი“, რომელიც იყენებს მხოლოდ ერთ კვადრატულ მეტრის ტერიტორიას.

ასე რომ, აიკაპიწეთ მკლავები, ჩაიცვით ძველი მაისური, დახეული ჯინსები და გადით გარეთ, გაისვარეთ ხელები! ამის გამო თავს უკეთესად იგრძნობთ.

Future leaders got Positively Relaxed with Tranquini

The 68th International Congress of AIESEC, the world’s foremost non-profit youth leadership development organization, took place in Warsaw, Poland on 14 -24 August 2016. AIESEC has previously helped to create constructive experience for famous leaders such as Bill Clinton, Kofi Annan, former Polish President Aleksander Kwaśniewski and former Portugese President, Cavaco Silva.

This event brought together young future leaders from around the world. More than 1 000 representatives from 120 countries around the globe, including India, Brasil, Colombia and Germany, arrived to the capital of Poland to discuss, and prepare to act upon, the most important global issues bringing forward a variety of meaningful ideas.

It was important for Tranquini to bring relaxation to these passionate future leaders and help to inspire them to be calm, positive and to inject more positivity into our world.

ვფიქრობ, რომ შევძლებ, ვიცი, რომ შევძლებ.

საცობში ხართ? რძე დაგიმთავრდათ? იმდენად გადატვირთული გაქვთ გონება, რომ ვეღარც იგებთ ვერაფერს? მარტივია, გზიდან გადაგიყვანოთ ყოველდღიურმა დატვირთვამ და უხერხულობებმა. ზოგჯერ, უბრალოდ უნდა შეჩერდეთ და იფიქროთ თქვენ ირგვლივ არსებულ დადებით მოვლენებზე. პოზიტიურ ფიქრებში აქტიურად ჩაძირვა ჩვენივე ბედის ბატონებს გვხდის. ვგრძნობთ ძალაუფლებას, ყველაფერი მიღწევადი ჩანს. ასე რომ, ნახეთ ხუთი რამ, რისი გაკეთებაც დაგეხმარებათ პოზიტიურად აზროვნებაში.

შეეშვით ჯონსებთან შეჯიბრს.

სხვების წარმატებაზე დარდი თქვენს მდგომარეობას არაფრით არ ცვლის. ფოკუსირდით იმაზე, რაც გაქვთ და რასაც აკეთებთ და მაშინვე უფრო პოზიტიურად იგრძნობთ თავს, რადგან ენერგიას იქით მიმართავთ, რაც თქვენზეა დამოკიდებული.

ხელახლა განსაზღვრეთ წარუმატებლობა.

გაიაზრეთ, რომ დაცემა აუცილებელია იმისათვის, რომ ფეხზე დადგეთ. Michael Jordan-მა ერთხელ თქვა: “ჩემს კარიერაში 9000-ზე მეტი ნასროლი ამიცილებია. წამიგია 300 მატჩი. 26-ჯერ ჩემზე იყო დამოკიდებული თამაშის ბედი და ამიცილებია კალათს. მარცხი ბევრჯერ განმიცდია ცხოვრებაში. ამიტომაც მივაღწიე წარმატებას.”

ისე მოიქეცით, ვითომ უკვე…

რომც არ იყოთ თავდაჯერებული, მშვიდი და პოზიტიური, მოიქეცით ისე, ვითომ ხართ. რამდენიმე წუთის მერე, იცით რა ხდება? თქვენ ნამდვილად პოზიტიური, თავდაჯერებული და მშვიდი გახდებით.

იცხოვრეთ ახლა.

ზომაზე მეტად ნუ გადავარდებით წარსულში, ან მომავალში. ხშირად ეს იწვევს უარყოფით ფიქრებს თქვენს გონებაში. რასაც ახლა აკეთებთ, იმაზე ბევრად მნიშვნელოვანია, ვიდრე რა გაგიკეთებიათ, ან გეგმათ მომავალში.

დააფასეთ, რაც გაქვთ.

გაიხსენეთ, რამდენი კარგი რამე გაქვთ, ეს მარტივი გზაა მეტი პოზიტივი შეიტანოთ თქვენს ცხოვრებაში, და მშვენიერი საშუალებაა, გაბრაზებული, მოწყენილი და დაძაბული განწყობა სრულიად შეცვალოთ.

ასე რომ, იფიქრეთ დადებითად და კარგი ამბები მოხდება.

Tranquini has arrived to wonderful, green Ireland!

Tranquini has introduced a new way to relax in Ireland in cooperation with Jaymark, our country distribution partner. Major retail accounts were very excited about Tranquini, supporting the development of new age beverages as the healthy alternative to soft drinks. The range of Tranquini flavours is already available in Supervalu, Centra, Spar, Eurospar, Mace, Yes Key Stores, Londis, Musgraves Cash and Carry and Elliotts Cash and Carry.

The country launch was accompanied by numerous activities. As part of Heritage week, Tranquini was present during morning yoga sessions in Dublin City Hall on the 22nd – 26th August. Aideen O’Connor, yoga instructor from Markeivicz Sports and Leisure, encouraged participants to practice active relaxation and to reach a state of “body and mind balance”. Tranquini Chill girls presented the products, explaining the benefits and role of Tranquini in active relaxation to achieve a positive state of mind. In one of the Yoga hubs a Yoga teacher reacted to the Tranquini offer: “Sounds like just what we need”.

To celebrate World Relaxation Day and offer people a positive moment of relaxation out of their busy schedule, we set up a Tranquini Relaxation Station in the middle of Dublin City Centre. We offered Tranquini for people to taste in the wonderfully relaxing area of South King Street, adjacent to Stephens Green Park, which attracted many people. This Tranquini Relaxation Station allowed people to participate in some unwinding activities like playing mini golf, or yoga exercises while listening to music. It was a great atmosphere activating people to take the time to relax and feel how important it is in a daily routine. Consumers were intrigued by the drink as they had never seen it before and they were keen to try the product. They appreciated the unique experience of Tranquini Positively Relaxed and more than 3000 people said that they enjoyed our product.

Tranquni also shared its positive relaxation with people at work and with shoppers to enable them stay calm despite their daily stresses in the office or handling family duties. Tranquini brought its healthy lifestyle offering during an in-store Musgraves Robin Hood Olympics Event on 4th of August, where we promoted health products for the Olympics.

From the start, the reaction to Tranquini was very positive. One young couple said ‘This is exactly what we need, especially just after work when we have had a very stressful day…we’ll take two of each please!’

All That Jazz

როცა გესმით სიტყვა “ჯაზი”, გეფიქრებათ კვამლით სავსე იატაკქვეშა კლუბზე ამერიკაში. წარმოიდგენთ შუახნის ვირტუოზებს, რომლებიც ხმამაღლა მღერიან იმპროვიზაციებს ჩასაბერი საკრავების აკომპანიმენტის თანხლებით, ვნებიანი მომღერლები ვისკით გაჟღენთილ ჰანგებს ბგერების ვარიაციებს აყოლებენ, სანამ მსმენელები კომფორტულად არიან მოთავსებულები ტყავის სკამებზე. სინამდვილეში, ეს მხოლოდ დასაწყისი იყო.

Jimi Hendrix, The Beatles, The Rolling Stones, James Brown და ბევრი სხვა ჯაზს მათ პირველ და ძირითად შთაგონებად იხსენიებდა. ჰიპ ჰოპსა და რეპშიც კი ცნობილია ჯაზის ზეგავლენა, რამაც გამოიწვია ფრისტაილის გამოჩენა და უამრავი კლასიკის რეინტერპრეტაცია თანამედროვე აუდიტორიისათვის.

რაც შეუცვლელია, არის ჯაზისა და მისი ჟანრების პოზიტიური და მშვიდი აურა.

A Tribe Called Quest – Jazz (We Got)

A Tribe Called Quest ჰიპ ჰოპის ერთ-ერთი ყველაზე დაფასებული და გავლენიანი სახელია; ეს მათი სასიყვარულო სიმღერაა, მიძღვნილი ჯაზისთვის. აქ გამოყენებულია ცნობილი საქსაფონისტის, John Coltrane-ის თანამედროვე Eli ‘Lucky’ Thomson-ის შესრულება.

https://youtu.be/cxN4nKk2cfk 

Lauren Hill & Carlos Santana’s – To Zion

მარტივი შესაძლებელია, რომ Lauren Hill ჯაზის ოქროს ხანიდანაა მოსული. ამ სიმღერაში მან ლეგენდარულ გიტარისტ Carlos Santana-სთან ერთად ჯაზის ლეგენდის, Lou Donaldson-ის ‘Ode To Billie Joe’ თანამედროვე კლასიკად აქცია ‘To Zion’.

https://youtu.be/QZD8FEzxaig 

Ludacris – The Number One Spot

Ludacris თანამედროვეობის ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი რეპის შემსრულებელია. მისმა უნიკალურმა ტექსტებმა და ჟანრთან დამოკიდებულებამ რეპი ფართო საზოგადოებამდე მიიტანა. ყველაზე ნათლად ეს მაშინ გამოჩნდა, როცა ჯაზის ლეგენდა Quincy Jones-ის ‘Soul Bossa Nova’ აქცია თავისი ჰიტის ‘The Number One Spot’ ნიმუშად.

https://youtu.be/dQW6zMWOnic 

US3 – Cantaloop

ინგლისურმა ტრიომ US3 Herbie Hancock-ის ‘Cantaloupe Island’ გამოიყენა ნიმუშად, რომ შეექმნათ ‘Cantaloop’, სიმღერა, რომელიც მილიონობით კაფესა და კლუბის საუნდტრეკად იქცა.

https://youtu.be/JwBjhBL9G6U 

ასე რომ, შეიძლება არც კი იცით, რომ გულის სიღრმეში ჯაზის ფანი ხართ.