Zöld mozgalom

A szabadban töltött idő segít enyhíteni a minket ért stresszt, és hozzájárulhat a pozitív gondolkodásmód elsajátításához is. Napjainkban, amikor az idő és a hely szinte hiánycikknek számít, egyre jobban felértékelődik egy-egy falatnyi zöld terület a közelünkben. Ez is hozzájárult a közösségi kertészkedés népszerűségéhez.

A kertészkedés rendkívül egészséges hobbi, mely szervezetünkre többféleképpen is kifejti pozitív hatását. Biztosítja a napi szükséges napfényt és friss levegőt, általa kapcsolatba kerülhetünk az anyafölddel, emellett kiváló testmozgást is jelent. Mindössze egy kis darab földre, néhány vetőmagra és ültetőkanálra lesz szükséged, és már indulhat is a munka.

A városi kertészkedés elterjedésével együtt jár a zöld mozgalom növekvő népszerűsége, ami jót tesz a környezetnek, a közösségeknek, bizonyos esetekben pedig organikus zöldségekkel, gyümölcsökkel látja el a szomszédos családokat.

Vélhetően akkor is találsz a közelben egy közösségi kertet, ha lakásban laksz. Keress egyet a környéken, és áss neki!

Berlin, Prinzessinnengarten

London, Culpeper Közösségi Kert

Vienna, GGardening

Future leaders got Positively Relaxed with Tranquini

The 68th International Congress of AIESEC, the world’s foremost non-profit youth leadership development organization, took place in Warsaw, Poland on 14 -24 August 2016. AIESEC has previously helped to create constructive experience for famous leaders such as Bill Clinton, Kofi Annan, former Polish President Aleksander Kwaśniewski and former Portugese President, Cavaco Silva.

This event brought together young future leaders from around the world. More than 1 000 representatives from 120 countries around the globe, including India, Brasil, Colombia and Germany, arrived to the capital of Poland to discuss, and prepare to act upon, the most important global issues bringing forward a variety of meaningful ideas.

It was important for Tranquini to bring relaxation to these passionate future leaders and help to inspire them to be calm, positive and to inject more positivity into our world.

Hiszem, tudom

Dugóban ülsz? Elfogyott a tej? Nem látod a fától erdőt? A mindennapok során tapasztalt kellemetlenségek könnyen rányomhatják bélyegüket általános kedvünkre, közérzetünkre. Ilyenkor néha az is elég, ha megállunk, és végiggondoljuk a minket körülvevő pozitív dolgokat. Azzal, hogy rávesszünk magunkat a pozitív gondolkodásra, saját sorsunkat is befolyásolhatjuk. Ha úgy érezzük, mi irányítunk, minden lehetségesnek fog tűnni. Íme, 5 egyszerű tanács, hogy pozitívabbnak érezzük magunkat.

Ne hasonlítsd magad másokhoz!

Saját helyzetedet, körülményeidet nem tudod befolyásolni azzal, ha mások sikerével foglalkozol. Arra koncentrálj, amid van, amit csinálsz, így derűsebben látod majd a dolgokat. Ennek köszönhetően az energiád azokba a dolgokba fektetheted, amiket saját magad alakíthatsz.

Értelmezd újra a bukást!

Fogadd el, hogy a bukásnak fontos szerepe van abban, hogy újra talpra állj! Michael Jordan egyszer azt mondta: – “A pályafutásom során 9000 dobást hagytam ki. Majdnem 300 meccset vesztettem el. 26 alkalommal rontottam el olyan dobást, amiről azt hittem, hogy be fog menni, és amivel nyertünk volna. Újra és újra követtem el hibákat. És pont ez az, ami miatt sikeres lettem.”

Tégy úgy, mintha!

Még ha nem is vagy éppen derűlátó, magabiztos, nyugodt vagy határozott, dönthetsz úgy tudatosan, mintha az lennél. És miután néhány percig így gondolkodtál, így cselekedtél, pozitívabban, magabiztosabban, nyugodtabban vagy határozottabban fogod érezni magad.

Élj a mában!

Ne hagyd, hogy gondolataid a szükségesnél többször kalandozzanak a múltban vagy a jövőben! Ettől ugyanis könnyen elönthetnek a negatív érzések. Az, amit éppen most csinálsz, mindig sokkal fontosabb, mint amit korábban csináltál, vagy amit a jövőben tervezel.

Értékeld a jó dolgokat!

Ha nem felejted el a jó dolgokat, pozitívabban élheted meg a mindennapokat, és úrrá lehetsz a haragon, a bánaton, a csalódottságon.

Gondolkozz pozitívan és jó dolgok fognak történni! 

Tranquini has arrived to wonderful, green Ireland!

Tranquini has introduced a new way to relax in Ireland in cooperation with Jaymark, our country distribution partner. Major retail accounts were very excited about Tranquini, supporting the development of new age beverages as the healthy alternative to soft drinks. The range of Tranquini flavours is already available in Supervalu, Centra, Spar, Eurospar, Mace, Yes Key Stores, Londis, Musgraves Cash and Carry and Elliotts Cash and Carry.

The country launch was accompanied by numerous activities. As part of Heritage week, Tranquini was present during morning yoga sessions in Dublin City Hall on the 22nd – 26th August. Aideen O’Connor, yoga instructor from Markeivicz Sports and Leisure, encouraged participants to practice active relaxation and to reach a state of “body and mind balance”. Tranquini Chill girls presented the products, explaining the benefits and role of Tranquini in active relaxation to achieve a positive state of mind. In one of the Yoga hubs a Yoga teacher reacted to the Tranquini offer: “Sounds like just what we need”.

To celebrate World Relaxation Day and offer people a positive moment of relaxation out of their busy schedule, we set up a Tranquini Relaxation Station in the middle of Dublin City Centre. We offered Tranquini for people to taste in the wonderfully relaxing area of South King Street, adjacent to Stephens Green Park, which attracted many people. This Tranquini Relaxation Station allowed people to participate in some unwinding activities like playing mini golf, or yoga exercises while listening to music. It was a great atmosphere activating people to take the time to relax and feel how important it is in a daily routine. Consumers were intrigued by the drink as they had never seen it before and they were keen to try the product. They appreciated the unique experience of Tranquini Positively Relaxed and more than 3000 people said that they enjoyed our product.

Tranquni also shared its positive relaxation with people at work and with shoppers to enable them stay calm despite their daily stresses in the office or handling family duties. Tranquini brought its healthy lifestyle offering during an in-store Musgraves Robin Hood Olympics Event on 4th of August, where we promoted health products for the Olympics.

From the start, the reaction to Tranquini was very positive. One young couple said ‘This is exactly what we need, especially just after work when we have had a very stressful day…we’ll take two of each please!’

All That Jazz

A dzsessz szó hallatán legtöbbször talán az alkoholtilalommal sújtott Amerika füstös klubjaira gondolunk. Zenészek félig kigombolt ingben improvizálnak, rézfúvósok és teljes átéléssel éneklő énekesek adják a ritmust, miközben a vendégek kényelmes bőr székeken ülnek. Ez azonban csak a kezdet volt.

Jimi Hendrix, The Beatles, The Rolling Stones, James Brown és még sokan mások nevezték a dzsesszt legrégebbi és legfontosabb inspirációs forrásuknak. Még a hip-hop és rap zenére is jelentős hatással van, akár a freestyle-ra, akár arra számtalan hangmintára gondolunk, melyet a mai közönség igényeire szabva vettek újra elő a zenészek.

Egy valami viszont állandó maradt, mégpedig, hogy a dzsesszt és annak irányzatait pozitív, nyugodt stílus övezi.

Következzék 5 modern zene, amiről elsőre nem is gondolnánk, hogy köze van a dzsesszhez. Ezek a számok egytől-egyig dszesszklasszikusokra épülnek, hangmintákban megjelenítve azokat. Nincs más dolgod, mint hátradőlni, lazítani és élvezni, ahogy a dzsessz új életre kel a 21. században.

A Tribe Called Quest – Jazz (We Got)

A Tribe Called Quest a hip hop egyik legjelentősebb és legelismertebb együttese, ez a szám pedig az ő tisztelgésük a dzsessz előtt. A híres szaxofonos Eli ‘Lucky’ Thomson játékát halljuk benne, aki John Coltrane pályatársa volt.

https://youtu.be/cxN4nKk2cfk 

Jay Z – New Day

A zene egyik legismertebb alakja Nina Simone-t hozza újra divatba. A dzsesszes elemek tagadhatatlanok, új életet lehelve a stílusba.

https://youtu.be/77XUrtPFZ-M 

Lauren Hill & Carlos Santana’s – To Zion

Lauren Hill a dzsessz aranykorában is biztosan megállta volna helyét. Ezúttal Carlos Santanával, a legendás gitárművésszel állt össze, és Lou Donaldson Ode To Billie Joe című számát mintázva alkották meg a To Zion című modern klasszikust.

https://youtu.be/QZD8FEzxaig 

Ludacris – The Number One Spot

Ludacris a modern idők egyik leghíresebb rappere. Egyedi szövegei és stílusa számos különböző hallgatói réteg kedvence. Sokszínűségére példa Quincy Jones Soul Bossa Nova hangmintája, amelyet a The Number One Spot című dalában használt fel.

https://youtu.be/dQW6zMWOnic 

Ezek alapján nagy esély van arra, hogy te is dzsesszrajongó vagy, akár tudtál róla, akár nem.