Dedos verdes

Pasar tiempo al aire libre es una manera garantizada de aliviar el estrés y participar activamente en un estilo de vida positivo. Pero con el tiempo y el espacio convirtiéndose en un valor en declive en nuestras vidas, conseguir un pequeña parcela verde cerca de tu casa se está convirtiendo en algo cada vez más importante. De ahí el aumento de la Antigua tradición de la Buena jardinería.

La jardinería es una afición muy sana y positiva, a muchos niveles; obtener tu dosis diaria de sol al aire fresco, volver a conectar con la tierra y hacer un poco de ejercicio dentro de la relativa proximidad a tu hogar. Todo lo que necesitas es una pequeña parcela de tierra, algunas semillas y….ya está en marcha.

Por lo tanto, incluso si vives en un apartamento estás destinado a tener un jardín comunitario cerca. Por lo tanto, busca un jardín y ponte a cavar!

Berlín, Prinzessinnengarten

Abierto en 2009 por un par de residentes de Berlín, que formaron una organización sin fines de lucro llamada Nomadisch Grün (nómada verde), este es un jardín germinado en un brownfield que arrendaban en la ciudad. La misión de Prinzessinnengarten es educar a la gente sobre la producción de alimentos orgánicos y una vida sostenible, así como incrementar la diversidad biológica, social y cultural en el barrio.

Londres, jardín de la comunidad de Culpeper

Vienna, GGardening

 

Future leaders got Positively Relaxed with Tranquini

The 68th International Congress of AIESEC, the world’s foremost non-profit youth leadership development organization, took place in Warsaw, Poland on 14 -24 August 2016. AIESEC has previously helped to create constructive experience for famous leaders such as Bill Clinton, Kofi Annan, former Polish President Aleksander Kwaśniewski and former Portugese President, Cavaco Silva.

This event brought together young future leaders from around the world. More than 1 000 representatives from 120 countries around the globe, including India, Brasil, Colombia and Germany, arrived to the capital of Poland to discuss, and prepare to act upon, the most important global issues bringing forward a variety of meaningful ideas.

It was important for Tranquini to bring relaxation to these passionate future leaders and help to inspire them to be calm, positive and to inject more positivity into our world.

Creo que puedo, sé que puedo, voy a hacerlo.

¿Atascado en el tráfico? ¿te has quedado sin leche? ¿Luchando para ver el bosque tras el árbol? Es bastante fácil sentirte sobrepasado por las presiones y molestias de la vida cotidiana. A veces, basta con reflexionar sobre todas las cosas positivas que nos rodean. Por participar activamente en la búsqueda del pensamiento positivo nos convertimos en los amos de nuestro propio destino. Cuando nos sentimos bajo control, todo parece posible. Así que, aquí hay cinco cosas sencillas que pueden ayudarte a pensar major y ser más positivo.

1. Deja de preocuparte por lo que hacen los demás

Preocuparse por el éxito de los demás no ayuda a cambiar tus propias circunstancias. Céntrate en lo que tienes y en lo que estás haciendo y comenzarás inmediatamente a sentir de una forma más positiva, porque está poniendo tu energía en cosas que están bajo tu control.

Aprender a fallar

Entender que caer es necesario para volver a levantarse. Michael Jordan dijo una vez: “he fallado más de 9.000 tiros en mi carrera. He perdido casi 300 partidos. 26 veces me he jugado el ultimo tiro y he perdido. He fallado una y una y otra vez en mi vida. Por eso tuve éxito.”

Actúa como si.

Incluso cuando no te sientas positivo, con confianza, calmado o decisivo, puedes tomar la decisión consciente de actuar como lo estás haciendo. ¿Y qué sucede después de haber hecho esto durante unos minutos? Comienzas a sentirte positivo, confiado, tranquilo y decisivo.

Vivir en el ahora.

No dejes que tus pensamientos te lleven de l pasado al futuro más de lo necesario. Muy a menudo es una forma de enlazar pensamientos negativos en tu cabeza. Lo que estás haciendo ahora mismo siempre será más importante que lo que has hecho anteriormente o lo que planeas hacer en el futuro.

Muestra agradecimiento

Recordar lo bueno que tienes es algo simple de hacer , con el fin de traer más positividad a tu vida, y es una gran manera de combater un estado de ánimo enojado, triste y frustrado.

Así que, piensa en positivo y cosas buenas comenzarán a suceder.

Tranquini has arrived to wonderful, green Ireland!

Tranquini has introduced a new way to relax in Ireland in cooperation with Jaymark, our country distribution partner. Major retail accounts were very excited about Tranquini, supporting the development of new age beverages as the healthy alternative to soft drinks. The range of Tranquini flavours is already available in Supervalu, Centra, Spar, Eurospar, Mace, Yes Key Stores, Londis, Musgraves Cash and Carry and Elliotts Cash and Carry.

The country launch was accompanied by numerous activities. As part of Heritage week, Tranquini was present during morning yoga sessions in Dublin City Hall on the 22nd – 26th August. Aideen O’Connor, yoga instructor from Markeivicz Sports and Leisure, encouraged participants to practice active relaxation and to reach a state of “body and mind balance”. Tranquini Chill girls presented the products, explaining the benefits and role of Tranquini in active relaxation to achieve a positive state of mind. In one of the Yoga hubs a Yoga teacher reacted to the Tranquini offer: “Sounds like just what we need”.

To celebrate World Relaxation Day and offer people a positive moment of relaxation out of their busy schedule, we set up a Tranquini Relaxation Station in the middle of Dublin City Centre. We offered Tranquini for people to taste in the wonderfully relaxing area of South King Street, adjacent to Stephens Green Park, which attracted many people. This Tranquini Relaxation Station allowed people to participate in some unwinding activities like playing mini golf, or yoga exercises while listening to music. It was a great atmosphere activating people to take the time to relax and feel how important it is in a daily routine. Consumers were intrigued by the drink as they had never seen it before and they were keen to try the product. They appreciated the unique experience of Tranquini Positively Relaxed and more than 3000 people said that they enjoyed our product.

Tranquni also shared its positive relaxation with people at work and with shoppers to enable them stay calm despite their daily stresses in the office or handling family duties. Tranquini brought its healthy lifestyle offering during an in-store Musgraves Robin Hood Olympics Event on 4th of August, where we promoted health products for the Olympics.

From the start, the reaction to Tranquini was very positive. One young couple said ‘This is exactly what we need, especially just after work when we have had a very stressful day…we’ll take two of each please!’

All That Jazz

Cuando oyes la palabra ‘Jazz’, tiendes a pensar en clubes llenos de humo, los típicos underground de la época de la prohibición en América. Te imaginas a virtuosos de mediana edad improvisando con sus instrumentos, cantantes sensuales que se empapan en Whisky , mientras el público se sienta en sillas de cuero cómodas a escuchar. Pero, la verdad es que eso fue sólo al principio.

En cierto modo, la palabra Jazz ha quedado ligada a una época de la historia, cuando en verdad ha seguido evolucionando e influye en casi todas las formas de la música.

Jimi Hendrix, The Beatles, The Rolling Stones, James Brown y más han señalado al Jazz como una de sus inspiraciones más tempranas y definitivas. Incluso en el Hip Hop y el Rap la influencia del Jazz es notable, desde el freestyle a los incontables clásicos reinterpretados para una udiencia más moderna.

Lo que siempre ha permanecido constante es que el jazz y sus variaciones se basan en vibraciones calmadas y positivas.

Aquí tenéis cinco canciones modernas, que probablemente nunca se han asociado con el jazz antes de que cualquier grupo lo adaptara de su estilo clásico a los ritmos actuals. Así que siéntate, quítate los zapatos, relájate y disfruta con los temas de jazz que traemos hasta el siglo XXI.

A Tribe Called Quest – Jazz (We’ve Got) Buggin’ Out

A Tribe Called Quest están entre los nombres más reverenciados e influyentes del Hip Hop; Ésta es su canción dedicada al jazz. Llevan a cabo un sampling del famoso saxofonista Eli “Lucky”, un contemporáneo de John Coltrane.

https://youtu.be/cxN4nKk2cfk 

Jay Z – Be my Man

El nombre más importante de la música pop, vuelve a poner de moda a la irrepetible Nina Simone cuando versiona este clásico atemporal. El trasfondo de jazz es innegable e insufla nueva vida a un género estancado, dando lugar a una fiebre por el sampling de viejos clásicos.

https://youtu.be/77XUrtPFZ-M 

Lauren Hill y Carlos Santana – To Zion

Lauren Hill fácilmente podría haber sido transportada desde la época dorada del Jazz. En este tema se alía con el legendario guitarrista Carlos Santana para versionar el clásico ‘Oda a Billie Joe’ de una leyenda del jazz como es Lou Donaldson, para acabar creando esta version moderna del clásico, ‘A Sión’

https://youtu.be/QZD8FEzxaig 

Ludacris – The Number one Spot

Ludacris es uno de los más reconocidos cantantes rap de la actualidad. Su estilo y letras únicas han acercado el rap a una audiencia diversa. Nunca fue esto más evidente que cuando Quincy Jones le invitó mezclar el standard de jazz “Soul Bossa Nova”con su éxito The Number One Spot.

https://youtu.be/dQW6zMWOnic 

US3-Cantaloop

El grupo inglés US3 versionó ‘Cantaloupe Island’ de Herbie Hancock para crear ‘Cantaloop’, la canción que ha sido bautizada como la banda sonora de 1 millón de clubes y cafés.

https://youtu.be/JwBjhBL9G6U 

Así que, sabiéndolo o no, lo más probable es que seas un aficionado al jazz, sin saberlo