Zahrádky mají zelenou

Zaručený způsob, jak se zbavit stresu, je trávit více času venku. V městském životě se ale tyto dvě komodity – čas a zeleň – stávají čím dál vzácnějšími. A nejspíš právě proto jsou na vzestupu komunitní zahrádky.

Zahradničení je velmi zdravé hobby ; dostanete svoji denní dávku sluníčka a čerstvého vzduchu, zacvičíte si a navíc se spojíte s Matkou Zemí. Přitom vše, co k tomu potřebujete, je malý kousek půdy, pár semen a lopatka.

Rozvoj městských zahrádek vedl ke vzniku ekologických hnutí, ochranářských spolků a v některých případech i k pěstování organické zeleniny a ovoce pro nejbližší sousedy.

Takže i když žijete v malé garsonce, vsaďte se, že ve svém okolí najdete nějaký spolek zahrádkářů. Stačí se rozhlédnout a můžete ruce zabořit do hlíny.

Berlín, Prinzessinnengarten

Londýn, Culpeper Community Garden

Vídeň, GGardening

 

Future leaders got Positively Relaxed with Tranquini

The 68th International Congress of AIESEC, the world’s foremost non-profit youth leadership development organization, took place in Warsaw, Poland on 14 -24 August 2016. AIESEC has previously helped to create constructive experience for famous leaders such as Bill Clinton, Kofi Annan, former Polish President Aleksander Kwaśniewski and former Portugese President, Cavaco Silva.

This event brought together young future leaders from around the world. More than 1 000 representatives from 120 countries around the globe, including India, Brasil, Colombia and Germany, arrived to the capital of Poland to discuss, and prepare to act upon, the most important global issues bringing forward a variety of meaningful ideas.

It was important for Tranquini to bring relaxation to these passionate future leaders and help to inspire them to be calm, positive and to inject more positivity into our world.

Zkuste přemýšlet jinak.

Zase stojíte v dopravní zácpě? Došla vám doma zmrzlina? Už zase je zataženo? Je snadné podlehnout splínu pod tlakem každodenních stresů a nepříjemností. Někdy zkrátka potřebujete zastavit a uvědomit si všechno dobré, co vás v životě obklopuje. Tím, že se sami začnete aktivně zabývat pozitivními myšlenkami, namísto abyste se nechali vláčet svým otráveným já, získáte kontrolu nad svým osudem. Najednou se zdá, že všechno je možné. Nabízíme vám pět tipů, které vám pomohou myslet a být více v pohodě. Nechte se inspirovat.

Přestaňte se honit za úspěchy druhých.

Okolnosti nezměníte, tak proč se místo vzdušných zámků nesoustředit na to, co máte a co umíte. Svou energii můžete věnovat věcem, které dokážete.

Chyba není selhání.

Z chyb se učíme, takže se přestaňte trestat za každou drobnou chybičku. Michael Jordan jednou řekl: “Více než 9 000krát jsem netrefil koš. Prohrál jsem 300 zápasů. Tým na mě 26krát spoléhal, že poslední ranou vyhraji zápas, ale já minul. Zas a znova jsem v životě selhával. A právě proto jsem nakonec uspěl.”

Předstírejte.

I když se necítíte naladěni zrovna nejlépe, zkuste se přemoci a chovejte se, jako byste v pohodě byli. Jen po pár minutách uvidíte tu změnu. Síla myšlenky z vás udělá pohodáře.

Chvalte, chvalte, chvalte.

Nejenže se můžete cítit lépe vy sami,ale dobrou náladu můžete i šířit kolem.

Nezapomeňte, svět a ostatní pod kontrolou nemáte. Můžete ale ovládat své myšlenky, a to bohatě stačí k tomu, aby se ve vašem životě začaly dít dobré věci.

Tranquini has arrived to wonderful, green Ireland!

Tranquini has introduced a new way to relax in Ireland in cooperation with Jaymark, our country distribution partner. Major retail accounts were very excited about Tranquini, supporting the development of new age beverages as the healthy alternative to soft drinks. The range of Tranquini flavours is already available in Supervalu, Centra, Spar, Eurospar, Mace, Yes Key Stores, Londis, Musgraves Cash and Carry and Elliotts Cash and Carry.

The country launch was accompanied by numerous activities. As part of Heritage week, Tranquini was present during morning yoga sessions in Dublin City Hall on the 22nd – 26th August. Aideen O’Connor, yoga instructor from Markeivicz Sports and Leisure, encouraged participants to practice active relaxation and to reach a state of „body and mind balance“. Tranquini Chill girls presented the products, explaining the benefits and role of Tranquini in active relaxation to achieve a positive state of mind. In one of the Yoga hubs a Yoga teacher reacted to the Tranquini offer: „Sounds like just what we need“.

To celebrate World Relaxation Day and offer people a positive moment of relaxation out of their busy schedule, we set up a Tranquini Relaxation Station in the middle of Dublin City Centre. We offered Tranquini for people to taste in the wonderfully relaxing area of South King Street, adjacent to Stephens Green Park, which attracted many people. This Tranquini Relaxation Station allowed people to participate in some unwinding activities like playing mini golf, or yoga exercises while listening to music. It was a great atmosphere activating people to take the time to relax and feel how important it is in a daily routine. Consumers were intrigued by the drink as they had never seen it before and they were keen to try the product. They appreciated the unique experience of Tranquini Positively Relaxed and more than 3000 people said that they enjoyed our product.

Tranquni also shared its positive relaxation with people at work and with shoppers to enable them stay calm despite their daily stresses in the office or handling family duties. Tranquini brought its healthy lifestyle offering during an in-store Musgraves Robin Hood Olympics Event on 4th of August, where we promoted health products for the Olympics.

From the start, the reaction to Tranquini was very positive. One young couple said ‚This is exactly what we need, especially just after work when we have had a very stressful day…we’ll take two of each please!‘

Starý dobrý jazz

Když slyšíte slovo „Jazz“, nejspíš se vám vybaví zakouřený klub někde v Americe během prohibice. Asi si představíte i pár týpků ve středním věku, kteří na pódiu improvizují své sety, zatímco jim za zády sketují tři smyslné zpěvačky. Takové byly začátky…

Jimi Hendrix, Beatles, Rolling Stones, James Brown a mnozí další zmínili jazz jako svou hlavní inspiraci. Jeho vliv se objevuje dokonce i v hip-hopu, rapu nebo freestylu. Také nespočet starých jazzových pecek byl předělán pro moderní publikum.

Co se však nemění, že jazz a jeho potomci šíří pozitivní a pohodové vibrace.

Pusťte si pět moderních hitů, které jste si dosud možná ani ve snu nespojili s jazzemPřitom jde o klasické jazzové tracky, jen trochu vyleštěné a „znovu objevené“. Pohodlně se usaďte a vychutnejte si jazz v provedení pro 21. století.

A Tribe Called Quest – Jazz (We Got)

A Tribe Called Quest patří mezi nejvlivnější jména hip-hopu a tohle je jejich vyznání jazzu. Ve skladbě jsou použité samply slavného saxofonisty Eli ‘Lucky’ Thomsona, což byl současník Johna Coltranea.

https://youtu.be/cxN4nKk2cfk 

Jay Z – New Day

Jedna z největších hvězd současnosti oživuje nezkrotnou Ninu Simone a její nadčasovou klasiku. Jazzový podkres je nepopiratelný. Dokáže vdechnout život jinak unavenému a stagnujícímu žánru.

https://youtu.be/77XUrtPFZ-M 

Lauren Hill & Carlos Santana’s – To Zion

Lauren Hill zní, jako bychom ji přenesli přímo ze zlaté éry jazzu. Spolu s Carlosem Santanou a melodií ‘Ode To Billie Joe’ jazzové legendy Lou Donaldsona vytvořili moderní klasiku.

https://youtu.be/QZD8FEzxaig 

Ludacris – The Number One Spot

Ludacris je jedním z nejznámějších rapperů. Originální texty a rapový styl mu zajistily úspěch u mnoha posluchačů. Například když se obrátil na žijící legendu Quincyho Jonese, aby mu nasamploval skladbu ‘Soul Bossa Nova’ pro jeho nový hit.

https://youtu.be/dQW6zMWOnic 

US3 – Cantaloop

Vychutnejte si klasiku od Herbieho Hancocka ‘Cantaloupe Island’ v úpravě, kterou jste pravděpodobně slyšeli ve svém klubu či kavárně.

https://youtu.be/JwBjhBL9G6U 

Takže nejspíš budete fandou jazzu, aniž jste to tušili, co říkáte?