Neberte se tak vážně!

Pro pár dobrodruhů je internet zdrojem informací. Pro nás ostatní je to ale místo, kde se dají strávit hodiny sledováním a sdílením kočičích videí.

Schválně si na YouTube zkuste vyhledat heslo „cat videos“ – dostanete přes 27 milionů výsledků. Editor portálu BuzzFeed proto YouTube přejmenoval na „Virtuální kočičí park“. A nebyl daleko od pravdy.

Proč to děláme? Videa a gify koťátek nás prostě pokaždé dokáží pobavit. A v dnešním seriozním a upjatém světě si občas zasloužíme malé potěšení.

Takže zahoďte stud či falešný pocit viny. Při sledování koťátek v tom nejste sami. Ani náhodou! Pohodlně se usaďte a zkoukněte našich 5 nejoblíbenějších videí.

Říkejte mi Maru

Tenhle sameček je považovaný za nejslavnější kočku na internetu s více než 300 miliony zhlédnutí na svém profilu. Miluje skákání do krabic a zase ven. Zvláštní? Možná. Ale je to děsně návykové.

https://www.youtube.com/watch?v=z_AbfPXTKms 

Vzdej se, kotě!

Tohle výjimečné video má přes 76 milionů zhlédnutí. Trvá sice jen 16 sekund, ale můžeme vám zaručit, že si ho pustíte minimálně 3krát.

https://www.youtube.com/watch?v=0Bmhjf0rKe8 

Jedna ťapka netleská

Kdo by si nezamiloval dvě hravé kočky, které jejich dospělí páníčkové povzbuzují dětskou říkankou?!

https://www.youtube.com/watch?v=X3iFhLdWjqc 

Temný rytíř nevstal

Jednoznačná volba pro milovníky Christophera Nolana. Víte, s kým spíte?

https://www.youtube.com/watch?v=5ywjpbThDpE 

Hodina klavíru

Kdo se někdy v životě musel učit hrát na hudební nástroj, ten dokáže ocenit nadšení pro hru, které z téhle kočky přímo sálá. Už je nás přes 44 milionů.

https://www.youtube.com/watch?v=J—aiyznGQ 

Pokud ani po shlédnutí těchto videí stále nemáte dobrou náladu, doporučujeme vyzkoušet jednu plechovku Tranquini … nebo dvě!

Zlatá svatba

Sdílet s někým svůj život je jednoduchým způsobem, jak bojovat se stresem moderního světa. Samotné vědomí, že máte v někom oporu, je důležitou psychologickou protilátkou na tlak stále složitějšího světa kolem nás. Kromě toho jsou tady samozřejmě psychologické benefity vzájemné blízkosti, které jdou ruku v ruce s partnerským životem.

Díky rychlým pokrokům moderní medicíny lidé žijí déle a tlak na to, aby nezhasnul oheň jejich vztahu, který může trvat třeba i pět dekád, je sám o sobě dost velký.

Podívejme se na příklad Barryho a Sharon. Nedávno společně oslavili obdivuhodné padesáté výročí – zlatou svatbu. Vychovali ze svých dětí samostatné dospělé jedince, přežili několik světových katastrof a viděli, jak se jim planeta doslova změnila před očima. A zásadní je, že tím vším prošli společně.

SSharon říká: „Prožít s někým celý život je obtížné. Už když toho člověka poznáte, má různé nepříjemné zlozvyky, a postupem času přibudou ještě další, které vás budou vytáčet. Být schopen se tomu zasmát je jediný možný způsob, jak spolu zůstat v dobrém i ve zlém.“. A Barry dodává: „A také pomáhá nebrat si všechno osobně.“

Tady je pět základních rad Baryho a Sharon pro šťastné, zdravé, „stresuvzdorné“ a dlouhotrvající manželství:

Smějte se. Hodně

Někdy vám nezbývá nic jiného, než se smát nebo plakat. Já volím smích ,” říká Sharon. „Bary občas dělá věci, které mě přivádějí k šílenství. Ale během těch let mi došlo, že už se nezmění. Takže si z nich dělám legraci. Teda většinou.“

Nechoďte spát naštvaní

Spánek je pro naši náladu velmi důležitý, Když jdeme spát naštvaní, probudíme se naštvaní. Malá hádka tak snadno může přerůst v týdenní odmítání a potlačovanou nenávist,“ říká Barry. „Takže když se hádáme, je to jen do doby, než jdeme spát, a pak vyhlásíme příměří. A když si odčiníme napáchané škody, ráno už si skoro ani nevzpomeneme, kvůli čemu to celé vzniklo, “ dodává Sharon.

Naučte se trávit čas odděleně

„Být nějakou dobu od sebe neznamená konec manželství,“ říká Sharon. „Jeďte na ryby, vyrazte si na dámský víkend nebo navštivte vnoučata. „Být nějakou dobu od sebe neznamená konec manželství,“ říká Sharon. „Jeďte na ryby, vyrazte si na dámský víkend nebo navštivte vnoučata.”

Ptejte se, jaký jste měli den

„Po 25 letech se mě Sharon přestala ptát, jak jsem se ten den měl. A já jsem se přestal ptát jí. Prostě jsme se jen dívali na televizi a pak šli spát. To bylo hrozné,“ říká Barry. „Ale brzy jsme si to uvědomili a shodli se na tom, že bez ohledu na to, jak moc nebo jak málo se toho ten den stalo, najdeme si každý večer čas na to, abychom to spolu mohli sdílet. Ne proto, abychom si vzájemně všechno nahlásili, ale abychom propojili naše životy a zážitky.”

Objímejte se

Je dokázáno, že mezilidský kontakt zvyšuje produkci endorfinů, hormonů dobré nálady, což je jeden z důvodů, proč lidé, kteří se objímají, zůstávají spolu. „Jak stárnete, přestává to být o vášni a je to stále víc o vzájemném uznání. Silný a nevyslovený cit, který vyjádříte tím, že druhého vezmete za ruku, nebo ho obejmete, dáte najevo daleko víc a navíc fyzicky pocítíte, že máte životního partnera,“ říká Barry.

Takže pokud nalezení někoho, s kým byste sdíleli svůj život, dosud nebylo mezi vašimi prioritami, je čas to změnit – může to pro vás mít obrovský emoční i fyzický přínos.